Aquest dissabte, 28 de febrer, se celebra al parc d’Elx, la fira de promoció del programa ‘Activa-t-Fest’, que va néixer al gener amb l’objectiu de promoure l’envelliment actiu i saludable
Quan es tracta de salut i vitalitat, l’edat és només un número i així ho torna a demostrar Benidorm que, des del passat 19 de gener, ha posat en marxa un programa, ‘Activa-t-Fest’, per a fomentar l’envelliment actiu i garantir el benestar físic i mental dels ciutadans i visitants majors de 50 anys. Aquest pròxim dissabte, 28 de febrer, se celebra la fira de promoció al Parc d’Elx.
Serà de 10 a 14 hores i oferirà una ‘masterclass’, carpes informatives, rutes, activitats, xerrades, un punt de marxandatge i exposició d’empreses relacionades amb el benestar de psicologia, alimentació i nutrició i fisioteràpia. La fira, que servirà com a punt de trobada per a tots els participants i interessats en aquesta onada de salut, s’havia d’haver celebrat el 24 de gener però es va haver de posposar a causa de la climatologia adversa.
Què és ‘Activa-t-Fest’, el programa d’activitat esportiva per a majors a Benidorm
Aquesta ambiciosa iniciativa, que actua sota el lema ‘La teva salut, la nostra meta’ i s’estén durant tres mesos, consisteix a oferir diverses activitats d’esport i tallers, tot això gratis, a ciutadans i visitants majors de 50 anys. L’objectiu, segons el regidor d’Esports, Javier Jordá, és fomentar el benestar, la salut i la activitat física entre la població major de 50 anys de Benidorm i els seus visitants a través d’una oferta esportiva variada i gratuïta que dura, en principi, tres mesos. Així, aquest programa ha omplert d’energia els carrers, platges i parcs de la ciutat.
Les activitats estan dirigides per monitors especialitzats i tenen lloc en diversos espais com el Palau d’Esports, el parc de Foietes, el Moralet, Serra Gelada, el parc de la Séquia Mare, la ciutat esportiva Guillermo Amor, centres socials de la ciutat, el Tossal de la Cala i les platges de Llevant i Ponent.
Ya podéis uniros a nuestro nuevo canal de Telegram y a nuestro grupo de Whatsapp, para recibir en el momento las noticias que publicamos cada día. ¡Únete pinchando en los enlaces o escanea el QR!
Pel que fa a les activitats programades, són de gran varietat:
- Activitats aquàtiques: natació, aiguagim i caiac.
- Cos i ment: sessions de ioga per a gent gran, taitxí i pilates.
- Esports d’equip i socials: petanca a la platja, pàdel adaptat i caminades en grup.
- Ritme i força: zumba, ball esportiu i entrenament amb pesos lleugers.
- Natura i història: senderisme històric i rutes per les ribes de les platges de Llevant i Ponent.
A més, el projecte no és només una aposta local, sinó que compta amb el suport de la Unió Europea a través dels fons Next Generation.
‘Activa-t-Fest’ a Benidorm: un desplegament esportiu sense precedents
El que fa únic l”Activa-t-Fest’ és la seva capacitat per a integrar l’esport en l’entorn urbà i natural de la ciutat. No es limita a l’esforç físic, sinó que inclou també tallers teòrics essencials per a un estil de vida ple, amb temes de nutrició, psicologia i pautes sobre com envellir de forma saludable.nnPer als qui vulguin unir-se o sol·licitar més informació, l’Ajuntament de Benidorm ha habilitat punts informatius en llocs com el Parc de Foietes, els dilluns i dimecres de 9 a 11h; L’Aigüera, els dimarts i dijous de 9 a 11h; El Moralet, els dilluns i dimecres d’11:30 a 13:30h; a la zona de biosaludables del Racó de l’Oix, els dimarts i dijous d’11:30 a 13:30h; i el Palau d’Esports l’Illa, els dilluns i dimecres de 9 a 12h.
