El 2 de octubre comienzan talleres gratuitos sobre nuevas tecnologías y envejecimiento activo, entre otros, en el Hogar del Pensionista y otros espacios, dirigidos a las personas mayores
El próximo lunes 2 de octubre comienzan en la localidad de l’Alfas del Pi (localidad situada a tan solo 15 kilómetros de Benidorm) varios talleres gratuitos para las personas mayores de 65 años. Desde la concejalía de Bienestar Social han propuesto estos cursos dentro del programa saludable, con la ayuda de la asociación T’ Ajudem a Créixer, para los ciudadanos de la tercera edad empadronados en la localidad alicantina.
En esta edición, todas las personas de la tercera edad que vivan solas y quieran participar en cualquier taller, dispondrán de transporte gratuito gracias a Cruz Roja. Los interesados en asistir a alguna de estas actividades pueden obtener más información en el Hogar del Pensionista o llamando al número de teléfono 965888814.
Taller de nueves tecnologías, como novedad
Este año llega con la novedad de la incorporación de nuevos talleres enfocados a las nuevas tecnologías, con consejos útiles y recomendaciones para que las personas mayores adquieran las habilidades y competencias digitales necesarias.
El objetivo es que puedan beneficiarse de las ventajas de la era digital y realizar sus gestiones y trámites bancarios con confianza y de forma segura cuando navegan a través de internet, tal y como explica, la concejala de Bienestar Social, Marisa Cortes.
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Talleres gratuitos de envejecimiento activo para personas mayores, en l’Alfàs del Pi
Este mismo lunes a la 10:30 horas se inician los Talleres de envejecimiento activo, donde las personas mayores harán ejercicios orientados a mejorar diferentes aspectos tanto psíquicos como físicos. La idea es trabajar en mejorar el lenguaje, la memoria, la atención, la concentración, el procesamiento visual y auditivo, así como a activar la coordinación y la motricidad a través de bailes, juegos y la práctica deportiva. Así lo explica el encargado de las clases, José Luis León.
El horario de las clases es el siguiente: lunes y miércoles, de 10:30 a 12 horas, en el Hogar del Pensionista; martes, de 11 a 123:0 horas, en el Centro Social Platja Albir. El profesor José Luis León afirma que son talleres, «con una gran aceptación que se repiten año tras año porque combinan el ejercicio físico con otras actividades de entrenamiento del cerebro; se dan pautas para cuidar la alimentación, y, además, se socializa, se conversa con otras personas… y se mantiene la mente activa”.
Con la llegada del mes de octubre, también se reanudan las clases de baile en colaboración con el Club Costa Blanca Balla, los martes de 17 a 18:30 horas, en el Hogar del Pensionista. Los jueves se imparte Danza Inclusiva, de 17 a 18 horas, en el gimnasio del CEIP Santísimo Cristo, y los penúltimos sábados de cada mes
se retoman los talleres de Baile saludable en la playa, junto al ancla de l’Albir a partir de las 10:30 horas. El baile ejercita el corazón, ayuda a fortalecer los huesos y músculos y mejora el equilibrio, además de divertir, apunta la concejala.
Día Internacional de las Personas de Edad, coincidiendo con el inicio de los talleres para personas mayores en l’Alfàs del Pi
El 1 de octubre se da la circunstancia de que se celebra el Día Internacional de las Personas de Edad, para responder a las oportunidades y los desafíos del envejecimiento de la población en el siglo XXI y para promover el desarrollo de una sociedad para todas las edades.
L’Alfàs del Pi, además de ser un destino turístico saludable, está adherido a la Red de Ciudades Amigables con las Personas Mayores desde 2017, una iniciativa promovida por la OMS que aglutina a más de 500 ciudades y comunidades en 37 países, con el objetivo de crear entornos y servicios que promuevan y faciliten un envejecimiento activo y saludable.