Este sábado, 28 de febrero, se celebra en el parque de Elche, la feria de promoción del programa ‘Actíva-t-Fest’, que nació en enero con el objetivo de promover el envejecimiento activo y saludable
Cuando se trata de salud y vitalidad, la edad es solo un número y así lo vuelve a demostrar Benidorm que, desde el pasado 19 de enero, ha puesto en marcha un programa, ‘Activa-t-Fest’, para fomentar el envejecimiento activo y garantizar el bienestar físico y mental de los ciudadanos y visitantes mayores de 50 años. Este próximo sábado, 28 de febrero, se celebra la feria de promoción en el Parque de Elche.
Será de 10 a 14 horas y ofrecerá una ‘masterclass’, carpas informativas, rutas, actividades, charlas, un punto de merchandising y exposición de empresas relacionadas con el bienestar de psicología, alimentación y nutrición y fisioterapia. La feria, que servirá como punto de encuentro para todos los participantes e interesados en esta ola de salud, tenía que haberse celebrado el 24 de enero pero se tuvo que posponer debido a la climatología adversa.
Qué es ‘Activa-t-Fest’, el programa de actividad deportiva para mayores en Benidorm
Esta ambiciosa iniciativa, que actúa bajo el lema ‘Tu salud, nuestra meta’ y se extiende durante tres meses, consiste en ofrecer diversas actividades de deporte y talleres, todo ello gratis, a ciudadanos y visitantes mayores de 50 años. El objetivo, según el concejal de Deportes, Javier Jordá, es fomentar el bienestar, la salud y la actividad física entre la población mayor de 50 años de Benidorm y sus visitantes a través de una oferta deportiva variada y gratuita que dura, en principio, tres meses. Así, este programa ha llenado de energía las calles, playas y parques de la ciudad.
Las actividades están dirigidas por monitores especializados y tienen lugar en diversos espacios como el Palau d’Esports, el parque de Foietes, el Moralet, Sierra Helada, el parque de la Séquia Mare, la ciudad deportiva Guillermo Amor, centros sociales de la ciudad, el Tossal de La Cala y las playas de Levante y Poniente.
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En cuanto a las actividades programadas, son de gran variedad:
- Actividades acuáticas: natación, aquagym y kayak.
- Cuerpo y mente: sesiones de yoga para mayores, taichí y pilates.
- Deportes de equipo y sociales: petanca en la playa, pádel adaptado y caminatas en grupo.
- Ritmo y fuerza: zumba, baile deportivo y entrenamiento con pesas ligeras.
- Naturaleza e historia: senderismo histórico y rutas por las orillas de las playas de Levante y Poniente.
Además, el proyecto no es solo una apuesta local, sino que cuenta con el respaldo de la Unión Europea a través de los fondos Next Generation.
‘Activa-t-Fest’ en Benidorm: un despliegue deportivo sin precedentes
Lo que hace único al ‘Activa-t-Fest’ es su capacidad para integrar el deporte en el entorno urbano y natural de la ciudad. No se limita al esfuerzo físico, sino que incluye también talleres teóricos esenciales para un estilo de vida pleno, con temas de nutrición, psicología y pautas sobre cómo envejecer de forma saludable.
Para quienes deseen unirse o solicitar más información, el Ayuntamiento de Benidorm ha habilitado puntos informativos en lugares como el Parque de Foietes, los lunes y miércoles de 9 a 11h; L’Aigüera, los martes y jueves de 9 a 11h; El Moralet, los lunes y miércoles de 11:30 a 13:30h; en la zona de biosaludables del Rincón de Loix, los martes y jueves de 11:30 a 13:30h; y el Palau d’Esports l’Illa, los lunes y miércoles de 9 a 12h.
